تازه خواندم که

شب‌ها قبل از خواب 10 چیزی را که به‌خاطر آن‌ها قدردان هستید، یادداشت کنید. استفاده از هر فرصت برای قدردان بودن، تضمین خواهد کرد که فرکانس انرژی‌تان بالا بماند.

از کتاب تو کله خر هستی نوشته جن سینسرو